Naiste karulauguretk Keila-Joal reedel, 10. aprillil kell 15.00 ja pühapäeval, 12. aprillil kell 11.00
Armas Naine! Kutsun Sind endaga kaasa oma lemmikutele jõeäärsetele karulauguradadele.
Kui Sa vajad kevadist turgutust looduses ja hetke iseendale, on see üritus Sulle!
Miks just karulauguretk?
Karulauk on üks kevade esimesi ja väärtuslikumaid söödavaid taimi, mida leidub niisketes ja varjulistes metsades. Tema värsked rohelised lehed tärkavad just siis, kui Sinu keha vajab pärast pikka talve vitamiine ja turgutust.
Karulauku on kevadel eriti hea süüa, sest:
- värske roheline taim annab energiat, hädavajalikke mineraale ning aitab vähendada kevadväsimust ja stressi;
- sisaldab rohkelt C-vitamiini, mis aitab toetada naha uuenemist ja juuste tervist;
- toetab seedimist, maksa tööd ja aitab kehal talve jooksul kogunenud jääkaineid väljutada ning kehal paremini tasakaalu taastada;
- toetab immuunsüsteemi ja omab antibakteriaalseid omadusi, et keha saaks paremini kaitsta end külmetuste ja kevadiste haiguste eest.
Mida võid sellelt retkelt oodata?
- Loodus on teraapiline, ta taastab meie füüsilist ja vaimset tasakaalu ka siis, kui me otseselt midagi ei tee.
- Loomulik valgus, värskes õhus viibimine ja looduslik keskkond aitavad ärevust ja stressi maandada.
- Sügav hingamine looduslikus keskkonnas vähendab väsimust, parandab ajutegevust ja rahustab närvisüsteemi.
- Tavarutiinist eemal on kergem mõista, mida Sa tegelikult tunned ja vajad.
See kutse on kõigile naistele!
Sa ei vaja mingit füüsilist ettevalmistust, et sellele retkele tulla. See on jõukohane kõigile. Meie eesmärk ei ole ennast ära väsitada, vaid energiat juurde saada.
Oled oodatud ja vastu võetud täpselt sellisena, nagu oled. Kas pakatad eluenergiast või oled hoopis väsinud ning stressis? Kõik leiavad sellelt päevalt endale just selle, mida nad parasjagu vajavad.
Tule ka siis, kui looduses käimine ei ole Sinu jaoks mugav. Ma juhin ja toetan Sind.
Mida me täpselt teeme?
- Kulgeme rahulikus tempos jõe ääres.
- Teeme mõned minu lemmikud toetavad harjutused, et loodusesse rohkem kohale tulla ning sellest retkest oma kehale ja vaimule suuremat kasu saada.
- Võtame endale aega lõõgastumiseks, puhkamiseks ja energia laadimiseks.
- Korjame karulauku minu lemmikus karulaugumetsas.
- Teeme ühise söömaaja (toit kuulub retke hinna sisse), joome taimeteed, jutustame.
Kus ja millal?
Naiste karulauguretk toimub Keila-Joal, Lääne-Harju vallas, Harjumaal
Algus: reede, 10. aprill kell 15.00 või pühapäev, 12. aprill kell 11.00
Kestus: 4-5 tundi (lõpetame hiljemalt reedel kell 20.00 ja pühapäeval 16.00)
Hind
48 €
Kohtade arv on piiratud. Läheme retkele mõnusa väikese naistegrupiga.
Ostu sooritades vali palun tarneviisiks "tulen ise järele".
Saadan Sulle enne toimumist e-kirja täpse asukoha ja muu olulise infoga (riietus jms).
Oled südamest oodatud!
Mina olen Piret, Sinu teejuht sellel loodusretkel.
Mind köidab loodus, naiseks olemine ja see, kuidas loodusega kooskõlas elades saame liikuda lähemale oma autentsele olemusele ja sisemisele tõele.
Olen tegelenud matkamisega üle 10 aasta ja tunnen end looduses kodusemalt kui kusagil mujal.
Loodus on pakkunud mulle tingimusteta armastust ja ausat peegeldust hetkedel, mil olen seda väga vajanud. Metsad ja rabad on mind toetanud teekonnal välja leinast, depressioonist, väsimusest ja ärevusest. See erakordne abi ja toetus on meile kõigile kättesaadav!
Armas Naine! Kutsun Sind endaga kaasa oma lemmikutele jõeäärsetele karulauguradadele.
Kui Sa vajad kevadist turgutust looduses ja hetke iseendale, on see üritus Sulle!
Miks just karulauguretk?
Karulauk on üks kevade esimesi ja väärtuslikumaid söödavaid taimi, mida leidub niisketes ja varjulistes metsades. Tema värsked rohelised lehed tärkavad just siis, kui Sinu keha vajab pärast pikka talve vitamiine ja turgutust.
Karulauku on kevadel eriti hea süüa, sest:
- värske roheline taim annab energiat, hädavajalikke mineraale ning aitab vähendada kevadväsimust ja stressi;
- sisaldab rohkelt C-vitamiini, mis aitab toetada naha uuenemist ja juuste tervist;
- toetab seedimist, maksa tööd ja aitab kehal talve jooksul kogunenud jääkaineid väljutada ning kehal paremini tasakaalu taastada;
- toetab immuunsüsteemi ja omab antibakteriaalseid omadusi, et keha saaks paremini kaitsta end külmetuste ja kevadiste haiguste eest.
Mida võid sellelt retkelt oodata?
- Loodus on teraapiline, ta taastab meie füüsilist ja vaimset tasakaalu ka siis, kui me otseselt midagi ei tee.
- Loomulik valgus, värskes õhus viibimine ja looduslik keskkond aitavad ärevust ja stressi maandada.
- Sügav hingamine looduslikus keskkonnas vähendab väsimust, parandab ajutegevust ja rahustab närvisüsteemi.
- Tavarutiinist eemal on kergem mõista, mida Sa tegelikult tunned ja vajad.
See kutse on kõigile naistele!
Sa ei vaja mingit füüsilist ettevalmistust, et sellele retkele tulla. See on jõukohane kõigile. Meie eesmärk ei ole ennast ära väsitada, vaid energiat juurde saada.
Oled oodatud ja vastu võetud täpselt sellisena, nagu oled. Kas pakatad eluenergiast või oled hoopis väsinud ning stressis? Kõik leiavad sellelt päevalt endale just selle, mida nad parasjagu vajavad.
Tule ka siis, kui looduses käimine ei ole Sinu jaoks mugav. Ma juhin ja toetan Sind.
Mida me täpselt teeme?
- Kulgeme rahulikus tempos jõe ääres.
- Teeme mõned minu lemmikud toetavad harjutused, et loodusesse rohkem kohale tulla ning sellest retkest oma kehale ja vaimule suuremat kasu saada.
- Võtame endale aega lõõgastumiseks, puhkamiseks ja energia laadimiseks.
- Korjame karulauku minu lemmikus karulaugumetsas.
- Teeme ühise söömaaja (toit kuulub retke hinna sisse), joome taimeteed, jutustame.
Kus ja millal?
Naiste karulauguretk toimub Keila-Joal, Lääne-Harju vallas, Harjumaal
Algus: reede, 10. aprill kell 15.00 või pühapäev, 12. aprill kell 11.00
Kestus: 4-5 tundi (lõpetame hiljemalt reedel kell 20.00 ja pühapäeval 16.00)
Hind
48 €
Kohtade arv on piiratud. Läheme retkele mõnusa väikese naistegrupiga.
Ostu sooritades vali palun tarneviisiks "tulen ise järele".
Saadan Sulle enne toimumist e-kirja täpse asukoha ja muu olulise infoga (riietus jms).
Oled südamest oodatud!
Minust
Mina olen Piret, Sinu teejuht sellel loodusretkel.
Mind köidab loodus, naiseks olemine ja see, kuidas loodusega kooskõlas elades saame liikuda lähemale oma autentsele olemusele ja sisemisele tõele.
Olen tegelenud matkamisega üle 10 aasta ja tunnen end looduses kodusemalt kui kusagil mujal.
Loodus on pakkunud mulle tingimusteta armastust ja ausat peegeldust hetkedel, mil olen seda väga vajanud. Metsad ja rabad on mind toetanud teekonnal välja leinast, depressioonist, väsimusest ja ärevusest. See erakordne abi ja toetus on meile kõigile kättesaadav!
Kui soovid olla kursis minu tegemistega ja järgmiste üritustega, jälgi mind Instagramis.